(ВИДЕО) Правильное питание

Неделя «Правильное  питание»

Здоровье детей невозможно обеспечить без правильного, рационального питания, которое является необходимым условием их гармоничного роста, физического и психического развития.

К сожалению, сейчас достаточно ухудшилось качество питания. Недостаток в пищи витаминов и микроэлементов отрицательно сказываются на развитии детей. Кроме того, современные дети под воздействием рекламы, предпочитают продукты, которые не только не приносят пользы, но и наносят вред их здоровью. В беседе с детьми мы узнали, что нередко любимая еда детей - это чипсы, хот-доги, картофель фри, шоколадные батончики. Из напитков многие предпочитают сладкие газированные напитки. Многие дети, которые отказываются от каши  в детском саду, с удовольствием дома едят «вредную» пищу.

Таким образом, одной из важных задач воспитательного процесса является привитие навыков здорового питания, как одной из составляющей здорового образа жизни.

В процессе работы в данном направлении  были проведены беседы о «полезной и вредной пище», «Пользе витаминов»,  «Фрукты и овощи», «В каше вся сила наша». Дети учились осознанно подходить к выбору продуктов питания, укрепляя  желание заботиться о своем организме.

Для закрепления знаний по данной теме на занятиях и в свободное время детям предлагалось рисовать и раскрашивать овощи и фрукты, делать аппликации, играть в дидактические игры: «Помоги зубику», «Полезное и вредное», «Найди и раскрась», собирать пазлы. С большим удовольствием полученные знания закрепляли в сюжетно-ролевых играх: «Овощебаза», «Мы в кафе», «Продуктовый магазин», «Столовая», «Чаепитие», «Магазин полезных продуктов». Ребята старших групп совершили экскурсию на пищеблок. Они с удивлением и восхищением рассматривали все предметы. Особенное впечатление на них произвели  размеры кастрюль, половников, миксеров, противней. Во время интегрированного развлечения «Полезная и вредная еда» ребята демонстрировали свои знания и умения в игре «Ягоды и фрукты для компота», «Овощи для супа». Дети подготовительной группы на развлечение пригласили в гости среднюю и старшие группы. Вместе делали весёлую зарядку, играли, учились вести здоровый образ жизни. В совместной деятельности дети с родителями подготовили книжки – малышки, а на занятии их презентовали.

Большое значение уделялось чтению художественных произведений, а именно  рассказам В. Сутеева «Яблоко», Мишкина каша» Н. Носова, Михалкова «Про девочку, которая плохо кушала», З. Александрова « Большая ложка»,  В.Ковальчук «Сказка о здоровом питании».

Уделялось внимание и работе с родителями в данном направлении. Так в раздевалке каждой возрастной группы  были размещены консультация для родителей: «Витамины. Их польза для детского организма», «Овощи и фрукты – полезные продукты», «Правильная еда», «Как питаться во время болезни». В социальных мессенджерах ВКонтакте, Одноклассники и сайте ДОУ указана ссылка сайта Роспотребнадзора РФ «Здоровое питание». Анкетирование для родителей «Здоровое питание – здоровый ребёнок!». Представители родительской общественности попробовали кашу на завтрак и  смогли по достоинству её оценить.